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di Debbie Anderson

Cambiare vita dopo aver letto un libro si può? Adele, la nota cantante britannica, dice di esserci riuscita. Tutto merito di ‘Untamed‘ scritto da Glennon Doyle che ha cambiato il suo modo di vedere le cose e di affrontarle.

“Se sei pronto – questo libro scuoterà il tuo cervello e farà urlare la tua anima”, ha scritto Adele su Instagram. “Sono così in sintonia con me stessa dopo aver letto questo libro! È come se fossi volato nel mio corpo per la prima volta. Wow! Chiunque abbia la capacità di lasciarsi veramente andare e dare dentro se stesso e con qualsiasi tipo di desiderio dare valore alla propria cara vita lo faccia. Leggi. Vivi. Vivi la tua vita. Siamo molto! Ma siamo destinati ad essere molto! … “Una buona vita è una vita difficile!” Leggi questo libro e utilizza un evidenziatore che devi avere a portata di mano per sottolinearne le parti più significative. Non ho mai saputo di essere l’unico responsabile della mia gioia, felicità e libertà!! Chi sapeva che la nostra liberazione libera coloro che ci circondano? Perché non l’ho fatto!! Pensavo che fossimo destinati ad essere stressati e scompigliati, confusi e altruisti come un personaggio Disney!”.

La scorsa estate, la cantante ha stupito i suoi fan per il suo grande dimagrimento che l’ha costretta persino a rimodellare l’abito Chloé che aveva indossato al Festival di Glastonbury nel 2016.

Quale il segreto di tanto dimagrimento? Non solo il grande lavoro fatto con il suo personal trainer, non solo una dieta molto efficace, pare sia la sirtfood, il cui programma si concentra su alimenti che in qualsiasi altra dieta sarebbero banditi, come il cioccolato, le noci e il vino rosso, che regolano il metabolismo di una persona. Ma una ritrovata autostima e conseguente piacere di volersi bene.

Come dire non ci sono soldi e successo che tengano, e se lo dice Adele, che secondo Celebritynetworth ha un patrimonio netto di $ 190 milioni, bisogna crederle.


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